Pilates: „Specials“ am 12. September

Die PILATES-Sparte vom BSV Kisdorf bietet am Samstag, 12. September 2020 zwei Spezialstunden GRATIS an:

11.15 – 12.30 Uhr: Pilates für Wiedereinsteiger
13.00 – 14.15 Uhr: Pilates Fortgeschritten

Wiedereinsteiger-Stunde: Vielleicht hast du lange kein Pilates/Sport gemacht oder möchtest ein neuen Einstieg finden. Die Stunde soll Mut machen, unter allen Hygiene Auflagen/Abstandsregeln trotzdem Sport zu machen, denn Bewegung und Freude stärken das Immunsystem. Es gibt noch viele Plätze.

Fortgeschrittenen-Stunde: Hier kannst du einmal etwas schwerere Übungen kennenlernen. Wir werden uns gut aufwärmen und dann ca. 3 schwerere Übungen aufbauen. Es gibt nur noch wenige Plätze.

Teilnahme nur mit Anmeldung unter: pilatesbsvmrinn@gmx.de

Wer ganz neu ist, kann gerne danach in die bestehenden Pilates-Gruppen reinschnuppern.

Freue mich auf Dich!
Mica, BSV Kisdorf/Pilatessparte