POUND®
Das intensive Ganzkörper-Workout!
POUND® ist geeignet für alle: Jung und Alt, weiblich oder männlich, Anfänger und Fitness-Cracks. Es vereint Kondition, Cardio und Pilates auf rockige Art und Weise. Trainiert wird zu treibenden Beats in 45-Minuten Einheiten mit den Original-Ripstix®, peppig-grünen Schlagzeugstöcken, die jeder Teilnehmer im Kurs zur Nutzung erhält.
Generation Pound ist ein speziell für Kids entwickeltes Programm das Bewegung und Musik verbindet. Bei der Kombination aus rockigen Choreos und interaktiven Aktivitäten werden Kinder und Jugendliche neue Wege von Bewegung entdecken, ihre Kreativität fördern und werden es lieben einfach mal wild abzurocken. Ganz nebenbei und mit ganz viel Spaß lernen Kids nicht nur ihren Fokus zu verbessern, sondern auch Koordination, körperliche Fitness und Teamwork.
Ich freue mich auf viele kleine Helden/-innen die mit Liebe, Mitgefühl, Selbstwert und Bewegung Lust haben mit mir zu rocken.
Anmeldungen unter Pound-mit-Michele@web.de
Trainingszeiten
Generation POUND® mit Michele
Dienstag, 16.45 – 17.45 Uhr
BSV-Treff
Spartenbeitrag 8,50 €
POUND® mit Jasmin
Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr
BSV-Treff
Spartenbeitrag 10,00 €
POUND® mit Susi
Gruppe 1
Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uhr
BSV-Treff
Spartenbeitrag 10,00 €
POUND® mit Susi
Gruppe 2
Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr
BSV-Treff
Spartenbeitrag 10,00 €
POUND® mit Susi
Gruppe 2
Donnerstag, 20:00 – 21:00 Uhr
BSV-Treff
Spartenbeitrag 10,00 €
Bitte bequeme Sportkleidung,Turnschuhe, ein großes Handtuch und ausreichend Getränke mitbringen.
Anfahrt
BSV-Treff in der Mehrzweckhalle (1.Stock)
Am Sportplatz 2d
24629 Kisdorf
Weitere
Informationen
Kontakt
Jasmin Gooden – Spartenleiterin
Email: PoundmitJasmin@gmail.com
Susanne Meyn
E-mail: POUNDmitSusi@web.de
Jasmin Gooden
E-mail: PoundmitJasmin@gmail.com
Michele Kardel
E-mail: Pound-mit-Michele@web.de
Neuigkeiten
Alle Einträge zum Thema
Pound finden sich hier.
Termine
Zu den Veranstaltungen